Сауна:
Скорпион
Береговая улица, 45
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 3x9 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
в гостиничном комплексе Дворянское гнездо
Коммунаров улица, 1/1
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 3.3x7 м. |
парные: | Хамам |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Бильярд |
вместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
АкваКомплекс "Дельфин"
ул. Почтовая, д. 9
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 2.5x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Wi-Fi, Телевизор, Аудиоцентр |
вместимость: | 8 человек |
бассейн: | 2.5x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Wi-Fi |
Сауна:
Заволжская слобода
Костромской район п. Середнее
Подробнее
вместимость: | 15 человек |
бассейн: | Нет |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Самоковские бани на дровах
Кострома, ул. Самоковская 10-а
Подробнее
вместимость: | 10 человек |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: |
Сауна:
В оздоровительном центре Красная байдарка
Красная байдарка улица, 9
Подробнеевместимость: | 15 человек |
бассейн: | 5x7 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Караоке, Телевизор |
Сауна:
Русская баня на дровах Троя
Никитская улица, 49Б корпус А
Подробнее
вместимость: | 8 человек |
бассейн: | 2x3 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
на Волге
Юношеская улица, 1
Подробнеевместимость: | 12 человек |
бассейн: | 2.5x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Караоке, Телевизор |
Сауна:
на Заречной
Заречная улица, 15
Подробнеевместимость: | 10 человек |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Тренажёрный зал, Аудиоцентр |
Сауна:
Сандалы
Вологодская улица, 14
Подробнеевместимость: | 6 человек |
бассейн: | 2x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
в Hotel Shelestoff
Коммунаров улица, 1
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 4.5x1.8 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор |
Сауна:
в Центре отдыха Престиж
Коммунаров улица, 73
Подробнеевместимость: | 14 человек |
бассейн: | 4x6 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Wi-Fi, Караоке, Телевизор |
Сауна:
в Гостинице Снегурочка
Лагерная улица, 38/13
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x5 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Армагедон
Поселковая улица, 3/1
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Business Hotel
1 Мая улица, 24а
Подробнеевместимость: | 10 человек |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр |
Сауна:
Omega
Петра щербины улица, 8
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x2 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке |
Сауна:
В ёлочках
Советская улица, 69б
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 1x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
в гостиничном комплексе Азимут
Магистральная улица, 40
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 2x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор, Караоке |
Сауна:
Малибу
Ленина улица, 116а
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Кондиционер, Караоке, Телевизор |
Сауна:
Каприз
Энергетиков улица, 1
Подробнеевместимость: | 8 человек |
бассейн: | 3x3 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Алмаз
Костромская улица, 110
Подробнеевместимость: | 4 человек |
бассейн: | 2x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 2 |
услуги: | Аудиоцентр, Телевизор |
Сауна:
Белла ла Вита
Островского улица, 49/18
Подробнеевместимость: | 10 человек |
бассейн: | 2x2 м. |
парные: | На дровах |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Телевизор, Аудиоцентр, Караоке |
Сауна:
Эдем
Проспект Мира улица, 157г
Подробнеевместимость: | 20 человек |
бассейн: | 4x4 м. |
парные: | Финская |
комнат отдыха: | 1 |
услуги: | Караоке, Бильярд, Телевизор |
При выборе наиболее интересного и полезного метода отдыха после сложного трудового дня или по поводу определенного события в жизни следует обратить внимание на проведение времени в сауне или бане. Отдых в бане и сауне может приносить много пользы, улучшить состояние здоровья и просто провести хорошо время. Какими особенностями обладают сауны и бани, как провести выбор, какие есть рекомендации – это и многое другое рассмотрим далее подробно. Чем полезно посещение бани или сауны в КостромеНа протяжении многих лет проводились исследования, которые заключались в определении пользы бани или сауны. При этом подобные исследования проводились медицинскими организациями. Можно выделить несколько причин, по которым посещение бани и сауны приносит довольно много полезных воздействий на организм:
|
Вышеприведенные моменты определяют то, что при постоянном посещении бани или сауны человек начинает чувствовать себя более здоровым. |
При рассмотрении отдыха в сауне или бане следует обратить внимание на то, что есть довольно много различных вариантов исполнения. Каждый тип бани и сауны можно охарактеризовать тем, какие материалы использовались при отделке, какая температура достигается в помещении, какая максимальная влажность может быть в парилке.
Русская баняРусскую баню можно встретить во многих домах. Это связано с тем, что русскую баню можно возвести самостоятельно при использовании относительно недорогих материалов. При этом процедура подразумевает небольшую площадь. Классический интерьер русской баниПри рассмотрении классического интерьера следует отметить, что в большинстве случаев используются исключительно дерево. Стоит отметить, что в помещении используется малое количество украшений.
|
![]() |
![]() |
Финская саунаНесмотря на то, что изначально на территории России были популярны русские бани, в последнее время финские сауны стали посещать все чаще. Они несколько схожи с русскими банями, но имеют определенное количество отличительных черт, о которых поговорим далее. Классический интерьер финской сауныПри создании финской сауны можно использовать различные материалы, однако есть определенные каноны. При создании финской сауны используется дерево различных пород, в основном те, которые устойчивы к воздействию температуры и влажности. Могут использоваться также другие материалы, к примеру, кафель, керамику.
|
Римская термаМногие, кто просматривал фильмы про Древний Рим, видели старые сауны, которые могли посещать все жители старинной империи. Римская терма не напоминаю ни одну другую сауну или баню, так как она просторна, воздействие оказывается паром, который заполняет все пространство. При этом есть бассейн, которые позволяет быстро охладиться. |
![]() |
![]() |
Турецкий хамамНа римскую терму очень похожа турецкая хаммам. К ее ключевым особенностям можно отнести отделку кафелем, мозаикой и керамикой. При этом дерево полностью отсутствует. Помещение, как правило, небольшой площади, имеет отверстия для подачи пара. Температура пара относительно невелика, достигает 90 градусов Цельсия. |
Японская офуро
Существует тип сауны, который отличается от других – японский офуро. Важным моментом подобного типа сауны можно назвать то, что воздействие на организм оказывается высокая температура воды, а не пара. Небольшая ванна, в которой есть сидение, добавляется вода температурой около 45 градусов Цельсия. |
![]() |
![]() |
Инфракрасная саунаСовременным подходом к прохождению процедуры воздействия высокой температуры можно назвать посещение инфракрасной сауны. Подобное воздействие определяет то, что контакта с телам нет, а тепло проходит глубоко, где-то на 5 сантиметров. |
Существуют определенные рекомендации, которые позволяют повысить эффективность посещения сауны или бани. Придерживаться этих правил следует по причине того, что воздействие на организм определяет высокую нагрузку. Предварительная подготовкаДля того чтобы не возникали проблемы с посещением сауны или бани следует провести преждевременную регистрацию. Это можно сделать по телефону – достаточно позвонить менеджеру и заказать услугу. При обращении к менеджеру следует учитывать то, что в некоторых случаях нужно приносить собственный веник. Именно поэтому достаточно важно обратиться к менеджеру. |
Схема принятия сауныСуществуют определенные рекомендации по принятию ванной или сауны. Их не обязательно соблюдать, но все же следует учитывать:
При рассмотрении рекомендаций следует учитывать, что более трех часов нельзя находиться в парилке. Столь длительное воздействие может оказать пагубное влияние на здоровье. Если периодически не посещать душ, то будет оказана сильная нагрузка на тело. |
Завершение процедурыНесмотря на то, что многие не обращают внимания на завершение процедуры по посещению парилки, этот момент куда более важен, чем подготовка к процедуре. Это связано с тем, что многие посещают парилку для отдыха, и завершают ее выпивкой или плотным принятием пищи. Стоит учитывать: нельзя принимать алкоголь и много еды, так как это создаст дополнительную нагрузку на тело. |
![]() |